La meilleure surprise de l'année avec cette recette incroyable de Cookies sans cuisson, sans sucre et sans beurre ! Super healthy, et un goût incroyable, il faut vraiment que vous testiez.
📹 La recette en vidéo est ici : Cookies sans cuisson ni sucre ni beurre en vidéo.
J'ai testé cette recette un peu hasard, et quelle belle découverte ! Il fait partie de l'ebook de Rachel Cuisine, proposé cette semaine dans un lot de 47 ebooks à prix cassé. Toutes les infos juste en-dessous :
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Et ce n'est pas une arnaque, je
suis l'organisatrice de ce pack depuis 4 ans donc je peux vous assurer
que c'est bien réel. retrouvez tout le détail de l'offre ici.
Seulement 4 ingrédients dans ces cookies : du chocolat, du beurre de cacahuète, du son d'avoine et des flocons d'avoine. Le son d'avoine va avoir un effet bénéfique sur le transit et un effet coupe-faim. C'est 100% gagnant !
Le beurre est remplacé par du beurre de cacahuète (je vous conseille de le faire maison pour qu'il ne contienne pas de sucre) et le sucre contenu dans le chocolat sert de sucrant. Résultat, c'est juste trop bon ! Et on peut en manger (presque) autant qu'on veut sans culpabiliser.
INFOS RECETTE :
Portions : 6 personnes
Préparation : 5 min
Cuisson : 0 min
Prise au froid : 2 h
Total : 5 min
Portions : 6 personnes
Préparation : 5 min
Cuisson : 0 min
Prise au froid : 2 h
Total : 5 min
Ingrédients pour 6 cookies :
- 70 g de chocolat noir
- 40 g de beurre de cacahuète
- 30 g de son d'avoine
- 40 g de flocons d'avoine
RECETTE DES COOKIES SANS BEURRE SANS SUCRE SANS CUISSON :
La recette en vidéo est ici :
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1. Faites fondre ensemble le chocolat et le beurre de cacahuète.
2. Ajoutez le son d'avoine et les flocons d'avoine. Mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
3. Avec 2 cuillères à café, formez des petits tas (j'en ai fait 6) sur une feuille de papier cuisson. Appuyez légèrement de façon à les aplatir.
4. Placez 2 h au réfrigérateur afin de faire durcir les cookies.
Voilà, c'est déjà prêt ! On en redemande des recettes healthy aussi faciles, non ?
Bon appétit !
Christelle.
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